QU'EST-CE QUE C'EST?
Le massage suédois thérapeutique est une technique de massage qui cible plusieurs groupes musculaires afin de diminuer les tensions, de défaire les nœuds et de détendre le corps. Ce massage peut agir globalement ou encore spécifiquement sur une partie du corps ayant beaucoup de tensions.
Ce massage agit principalement sur le système musculosquelettique en réduisant le stress et en apportant la relaxation. Il aide à la circulation sanguine et lymphatique, à l’élimination des toxines et à l’amélioration de la respiration. Il peut aussi aider à prévenir les blessures et à maximiser la performance athlétique.