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QU'EST-CE QUE C'EST?
QUELLES SONT LES CAUSES?
QUE PEUT FAIRE LA PHYSIO?
QU'EST-CE QUE C'EST?
Les maux de tête sont parmi les formes de douleur les plus courantes dont souffrent les gens; on estime que 96% des personnes auront eu mal à la tête à un moment donné de leur vie(5). Bien que la majorité des maux de tête ne soient pas des signes d'un problème sous-jacent grave 10 et disparaissent généralement d'eux-mêmes, il reste encore de nombreuses personnes qui souffrent de maux de tête durables, récurrents ou chroniques qui nécessitent des traitements spécifiques pour obtenir un soulagement de la douleur.
Les céphalées de tension et les migraines sont les deux types de maux de tête les plus courants. Bien qu'ils aient tendance à présenter des signes et des symptômes contrastés(1,2,3,7,8), diagnostiquer correctement l'un ou l'autre peut toujours poser un défi aux professionnels de la santé :
Les céphalées de tension et les migraines sont les deux types de maux de tête les plus courants. Bien qu'ils aient tendance à présenter des signes et des symptômes contrastés(1,2,3,7,8), diagnostiquer correctement l'un ou l'autre peut toujours poser un défi aux professionnels de la santé :
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Type de Tension
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Migraine
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QUELLES SONT LES CAUSES?
On estime qu'une personne souffrant de maux de tête est quatre fois plus susceptible de présenter une céphalée de tension qu'une migraine(4,5). Les problèmes de cou et de mâchoire jouent souvent un rôle dans les maux de tête, et la physiothérapie peut être un traitement efficace pour ces problèmes. Les composantes posturales et positionnelles (assis/couché/debout) peuvent également jouer un rôle important dans le développement des maux de tête ou dans leur sévérité.
QUE PEUT FAIRE LA PHYSIO?
La physiothérapie est la forme la plus courante de traitement non pharmacologique des céphalées de tension et il a été démontré qu'elle aide à réduire la douleur(12,13). Il existe également des preuves que la physiothérapie peut aider à gérer les migraines chroniques(9).
Les physiothérapeutes travaillent pour identifier lesquels des facteurs mentionnés précédemment peuvent déclencher ou aggraver vos maux de tête. Notre équipe est bien équipée en utilisant la méthode McKenzie de diagnostic et de thérapie mécaniques (MDT) pour évaluer et traiter tout problème articulaire et/ou musculaire qui peut contribuer à vos maux de tête, en utilisant une approche de thérapie active centrée sur le patient. Les causes et/ou les effets secondaires des maux de tête, y compris une nuque ou une mâchoire raide/douloureuse, des problèmes de contrôle postural, des étourdissements/des symptômes vestibulaires (entre autres) doivent être pris en considération lors de l'élaboration d'un plan de traitement individualisé pour vous aider à gérer vos maux de tête(9,13).
Les analgésiques peuvent aider à soulager les symptômes de l'un ou l'autre type, mais ne traitent pas nécessairement le ou les problèmes sous-jacents à l'origine du mal de tête. Des médicaments spécifiques existent et sont disponibles pour traiter les migraines ; cependant, un médicament ne fonctionnera pas nécessairement pour chaque personne(5). Un médecin de famille serait probablement en mesure de vous fournir plus d'informations sur les médicaments contre les migraines.
Les physiothérapeutes travaillent pour identifier lesquels des facteurs mentionnés précédemment peuvent déclencher ou aggraver vos maux de tête. Notre équipe est bien équipée en utilisant la méthode McKenzie de diagnostic et de thérapie mécaniques (MDT) pour évaluer et traiter tout problème articulaire et/ou musculaire qui peut contribuer à vos maux de tête, en utilisant une approche de thérapie active centrée sur le patient. Les causes et/ou les effets secondaires des maux de tête, y compris une nuque ou une mâchoire raide/douloureuse, des problèmes de contrôle postural, des étourdissements/des symptômes vestibulaires (entre autres) doivent être pris en considération lors de l'élaboration d'un plan de traitement individualisé pour vous aider à gérer vos maux de tête(9,13).
Les analgésiques peuvent aider à soulager les symptômes de l'un ou l'autre type, mais ne traitent pas nécessairement le ou les problèmes sous-jacents à l'origine du mal de tête. Des médicaments spécifiques existent et sont disponibles pour traiter les migraines ; cependant, un médicament ne fonctionnera pas nécessairement pour chaque personne(5). Un médecin de famille serait probablement en mesure de vous fournir plus d'informations sur les médicaments contre les migraines.
Options de traitement
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références
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136015/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23163496/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24712282/
- https://www.cfp.ca/content/cfp/61/8/670.full.pdf
- https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(17)30932-4/fulltext
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1124385/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2676687/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7351966/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897548/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316547/
