|
Êtes-vous fatigué(e) de vous sentir faible, tendu(e) et déséquilibré(e)? |
Notre objectif en offrant des séances privées de réadaptation de Pilates est de fournir des exercices éducatifs et préventifs aux patients en réadaptation suite à des blessures du système musculo-squelettique, des patients ayant des besoins spécifiques ainsi qu'aux sportifs de haut niveau pour améliorer leur performance physique. L'emphase sera mise sur l'aspect fonctionnel du mouvement et l'acquisition de nouveaux patrons moteurs. Ce nouvel équilibre favorise une harmonie entre les muscles stabilisateurs et mobilisateurs qui sont responsables du mouvement.
Notez bien: Pour une blessure spécifique, il est recommandé de consulter un(e) ostéopathe/ physiothérapeute avant de débuter ces séances.
Notez bien: Pour une blessure spécifique, il est recommandé de consulter un(e) ostéopathe/ physiothérapeute avant de débuter ces séances.
Séances privées de réadaptation de Pilates
Informations sur le cours
Séances semi-privées de réadaptation de Pilates (2 participants)
Informations sur le cours
Nous vous demandons de payer votre séance au moment de l’inscription.
Équipement nécessaire
- Une bonne connexion internet (idéalement installez-vous près de votre routeur Wifi)
- Une webcam ou un appareil avec une caméra : la thérapeute doit être en mesure de vous voir de la tête aux pieds
- Un tapis de yoga (recommandé)
- Un petit coussin
- Un endroit approprié pour faire les exercices
Horaire des cours
- Séance privée et semi-privée: selon la disponibilité du/des participant(s) et du professeure de Pilates-ostéopathe
- Cours de Pilates en groupe
|
|
|
Prenez votre santé en main et commencez à vous sentir mieux dès MAINTENANT!
Appelez-nous au (514)767-6858 ou cliquez ci-dessus!
Si vous avez des questions à propos du cours de Pilates privé ou semi-privé, n'hésitez pas à nous les demander en remplissant le formulaire que vous trouverez dans la section nous joindre du site.
