Physiothérapie Solution Active Verdun/Sud-Ouest

Verdun 514-767-6858; Monk 514-769-6789
  • Services
    • Cours >
      • Cours prénataux
      • Pilates
      • Yoga
    • Doula
    • Ergothérapie
    • Massage >
      • Massage exfoliant au sel de mer
      • Massage Suédois
    • Physiothérapie >
      • Physio EN LIGNE >
        • McKenzie/Ortho WEB
        • Rééducation périnéale WEB >
          • À propos
        • Physio Pédiatrique Web >
          • À propos
          • Séance éducative sur le développement moteur du bébé
      • McKenzie/orthopédique
      • Pédiatrique >
        • Pédiatrique
        • Séance educative sur le développement moteur
      • Rééduction périnéale et pelvienne
      • Rééducation vestibulaire
    • Ostéopathie >
      • Adulte
      • Pédiatrique
      • Femmes enceintes
    • Sexologie
    • Webinaires GRATUITS >
      • Comment bébé arrive à la marche
      • Deuil périnatal
      • Douleur lombaire/sciatalgie
      • Intimité et sexualité en période postnatale
      • Vaginisme
  • Méthode McKenzie
    • À propos
    • Problèmes traités
    • Évaluation MDT
    • Traitement MDT
  • Conditions Médicales
    • Maux de tête
    • Orthopédiques >
      • Douleurs de ceinture
      • Douleurs Lombaires
      • Fasciite plantaire/Douleur au talon
      • Sciatique
      • Spondylolisthésis lombaire
      • Spondylose
      • Syndrome des jambes sans repos
      • Tendinopathie (tendinite) de la coiffe des rotateurs
      • Tennis Elbow / Épicondylite latérale
      • Vertiges cervicogéniques
    • Pédiatriques >
      • Séance éducative sur le développement moteur du bébé
      • Marche sur la pointe des pieds idiopathique
      • Paralysie obstétricale du plexus brachial
      • Conditions de la hanche >
        • Dysplasie développementale de la hanche
        • Épiphysiolyse fémorale supérieure
        • Maladie de Legg-Calvé-Perthes
      • Plagiocéphalie
      • Retard de développement de la motricité globale
      • Spondylolyse et spondylolisthésis
      • Torticolis pédiatrique
    • Périnéales et Pelviennes >
      • C'est quoi le plancher pelvien?
      • Douleurs Pelviennes >
        • Coccydynie
        • Douleur de la ceinture pelvienne
        • Dyspareunie
        • Prostatite Chronique
        • Vaginisme
        • Vulvodynie
      • Problèmes fécaux >
        • Constipation
        • Fissures anales
        • Hémorroïdes
        • Incontinence fécale
        • Rectocèle
      • Problèmes sexuels >
        • Diminution du plaisir sexuel ♀
        • Dyspareunie
        • Prostatite Chronique
        • Vaginisme
        • Vulvodynie
      • Problèmes urinaires >
        • Cystite Interstitielle
        • Difficultés à vider la vessie
        • Incontinence urinaire
        • Miction nocturne
        • Urgences urinaires
        • Vessie hyperactive
      • Prolapsus d’organe pelvien
      • Soins prénataux >
        • Fausse couche
      • Soins post-partum >
        • Dépression postpartum
        • Diastase des grands droits
        • Mastite
      • Soins postopératoires
    • Santé Mentale >
      • Dépression postpartum
      • Fausse couche
    • Vestibulaires >
      • C'est quoi le système vestibulaire?
      • Vertige Positionnel Paroxystique Bénin (VPPB)
  • Notre équipe
    • Monk >
      • Administration
      • Doula >
        • Shanie Lapointe
      • Ergothérapeute >
        • Michael Terzian
      • Massothérapeutes >
        • Jeffrey Quintela Pires
        • Natasha Granié
        • Stevie Fisher St-Denis
      • Ostéopathe >
        • Xavier Roger
      • Physiothérapeutes >
        • Dana Dufour
        • Yu Xin Hu
        • Kim Kearvell
        • Ivona Yordanova
      • Sexologue >
        • Shanie Lapointe
      • Professeurs de Yoga >
        • Alice Tremblay
    • Verdun >
      • Administration
      • Ergothérapeute >
        • Michael Terzian
      • Massothérapeutes >
        • Jeffrey Quintela Pires
        • Steffy Belliard
      • Physiothérapeutes >
        • Laetitia Bourgeon
        • Monica Chan
        • Philippe Dufour
        • Michael Dyck
        • Kalem Kachur
        • Youri Laplante-El Haili
        • Duc Nguyen
        • Isabelle Pearson
        • Olga Sofia Ramos da Silva Vieira
        • Sharl Shatta
      • Ostéopathes >
        • Sophie Janssens
        • Xavier Roger
  • Nous joindre
    • Monk
    • Verdun
    • Affiliations
  • Prenez un RDV!
  • Services
    • Cours >
      • Cours prénataux
      • Pilates
      • Yoga
    • Doula
    • Ergothérapie
    • Massage >
      • Massage exfoliant au sel de mer
      • Massage Suédois
    • Physiothérapie >
      • Physio EN LIGNE >
        • McKenzie/Ortho WEB
        • Rééducation périnéale WEB >
          • À propos
        • Physio Pédiatrique Web >
          • À propos
          • Séance éducative sur le développement moteur du bébé
      • McKenzie/orthopédique
      • Pédiatrique >
        • Pédiatrique
        • Séance educative sur le développement moteur
      • Rééduction périnéale et pelvienne
      • Rééducation vestibulaire
    • Ostéopathie >
      • Adulte
      • Pédiatrique
      • Femmes enceintes
    • Sexologie
    • Webinaires GRATUITS >
      • Comment bébé arrive à la marche
      • Deuil périnatal
      • Douleur lombaire/sciatalgie
      • Intimité et sexualité en période postnatale
      • Vaginisme
  • Méthode McKenzie
    • À propos
    • Problèmes traités
    • Évaluation MDT
    • Traitement MDT
  • Conditions Médicales
    • Maux de tête
    • Orthopédiques >
      • Douleurs de ceinture
      • Douleurs Lombaires
      • Fasciite plantaire/Douleur au talon
      • Sciatique
      • Spondylolisthésis lombaire
      • Spondylose
      • Syndrome des jambes sans repos
      • Tendinopathie (tendinite) de la coiffe des rotateurs
      • Tennis Elbow / Épicondylite latérale
      • Vertiges cervicogéniques
    • Pédiatriques >
      • Séance éducative sur le développement moteur du bébé
      • Marche sur la pointe des pieds idiopathique
      • Paralysie obstétricale du plexus brachial
      • Conditions de la hanche >
        • Dysplasie développementale de la hanche
        • Épiphysiolyse fémorale supérieure
        • Maladie de Legg-Calvé-Perthes
      • Plagiocéphalie
      • Retard de développement de la motricité globale
      • Spondylolyse et spondylolisthésis
      • Torticolis pédiatrique
    • Périnéales et Pelviennes >
      • C'est quoi le plancher pelvien?
      • Douleurs Pelviennes >
        • Coccydynie
        • Douleur de la ceinture pelvienne
        • Dyspareunie
        • Prostatite Chronique
        • Vaginisme
        • Vulvodynie
      • Problèmes fécaux >
        • Constipation
        • Fissures anales
        • Hémorroïdes
        • Incontinence fécale
        • Rectocèle
      • Problèmes sexuels >
        • Diminution du plaisir sexuel ♀
        • Dyspareunie
        • Prostatite Chronique
        • Vaginisme
        • Vulvodynie
      • Problèmes urinaires >
        • Cystite Interstitielle
        • Difficultés à vider la vessie
        • Incontinence urinaire
        • Miction nocturne
        • Urgences urinaires
        • Vessie hyperactive
      • Prolapsus d’organe pelvien
      • Soins prénataux >
        • Fausse couche
      • Soins post-partum >
        • Dépression postpartum
        • Diastase des grands droits
        • Mastite
      • Soins postopératoires
    • Santé Mentale >
      • Dépression postpartum
      • Fausse couche
    • Vestibulaires >
      • C'est quoi le système vestibulaire?
      • Vertige Positionnel Paroxystique Bénin (VPPB)
  • Notre équipe
    • Monk >
      • Administration
      • Doula >
        • Shanie Lapointe
      • Ergothérapeute >
        • Michael Terzian
      • Massothérapeutes >
        • Jeffrey Quintela Pires
        • Natasha Granié
        • Stevie Fisher St-Denis
      • Ostéopathe >
        • Xavier Roger
      • Physiothérapeutes >
        • Dana Dufour
        • Yu Xin Hu
        • Kim Kearvell
        • Ivona Yordanova
      • Sexologue >
        • Shanie Lapointe
      • Professeurs de Yoga >
        • Alice Tremblay
    • Verdun >
      • Administration
      • Ergothérapeute >
        • Michael Terzian
      • Massothérapeutes >
        • Jeffrey Quintela Pires
        • Steffy Belliard
      • Physiothérapeutes >
        • Laetitia Bourgeon
        • Monica Chan
        • Philippe Dufour
        • Michael Dyck
        • Kalem Kachur
        • Youri Laplante-El Haili
        • Duc Nguyen
        • Isabelle Pearson
        • Olga Sofia Ramos da Silva Vieira
        • Sharl Shatta
      • Ostéopathes >
        • Sophie Janssens
        • Xavier Roger
  • Nous joindre
    • Monk
    • Verdun
    • Affiliations
  • Prenez un RDV!

Traitement de la méthode McKenzie/MDT

ENGLISH

Photo

En quoi les traitements McKenzie sont-ils différents?

Parlez à un physio SANs frais
Le traitement de la méthode McKenzie/MDT découle du processus scientifique de son évaluation. Une fois que votre problème aura été classifié dans une des catégories de syndrome de la méthode McKenzie/MDT, le traitement le plus efficace pour vous aura été identifié. Généralement, dès la première rencontre, votre physiothérapeute McKenzie de Physiothérapie Solution Active Montréal aura identifié un mouvement qui aidera à soulager votre douleur. Le traitement sera centré sur ce mouvement tout en évitant les facteurs aggravants pour votre problème.

Le traitement de la méthode McKenzie/MDT dure généralement de 3-5 séances (mais ce nombre peut varier selon votre problème) et est basé sur des principes actifs de physiothérapie.

Principes de traitement de la méthode McKenzie/MDT

Les principes de traitement de la méthode McKenzie/MDT sont centrés sur des principes actifs de physiothérapie :
  • Éducation du patient
  • Auto-traitement avec des exercices faciles à exécuter
  • Progression des forces
ÉDUCATION
AUTO-TRAITEMENT
PROGRESSION DES FORCES
PRÉVENTION
ÉDUCATION
L'éducation du patient est l'aspect le plus important dans le processus de traitement de la méthode McKenzie/MDT. Une fois que vous aurez bien compris votre condition, vous serez en mesure de prendre le contrôle de vos symptômes. Ceci découle du fait que vous serez plus portés à faire les exercices prescrits si vous comprenez bien les raisons pour lesquelles vous devez les faire. De plus, parfois certains mouvements / positions peuvent être contre-productifs au traitement. Si vous comprenez pourquoi ils peuvent augmenter votre douleur, vous aurez beaucoup plus tendance à éviter de les faire. Le physiothérapeute de Physiothérapie Solution Active Montréal est là pour vous guider tout au long du processus mais vous serez la personne la plus importante du traitement de la méthode McKenzie/MDT. 

Votre physiothérapeute de Physiothérapie Solution Active Montréal a été spécifiquement formé par un processus rigoureux de formation pour vous enseigner la nature de votre problème. Il sera en mesure de vous expliquer clairement votre condition dans des mots faciles à comprendre et prendra le temps nécessaire pour répondre à vos questions. Cette démarche fera en sorte que vous comprendrez bien ce que votre traitement implique et pour quelles raisons ce dernier vous aidera.
AUTO-TRAITEMENT
L'auto-traitement est un autre aspect très important dans le processus de la méthode McKenzie/MDT. Votre physiothérapeute de Physiothérapie Solution Active Montréal vous enseignera comment exécuter des exercices simples qui cibleront spécifiquement votre problème. De cette façon, vous serez en mesure d'améliorer votre condition non seulement durant les sessions de physiothérapie mais aussi entre celles-ci. Ce qui impliquera généralement moins de séances de traitement comparé aux autres méthodes de traitements de physiothérapie.

La plupart du temps, les exercices prescrits avec le traitement de la méthode McKenzie/MDT peuvent être faits n'importe où. De plus, ils ne requièrent généralement pas d'équipement et ceux qui en requièrent utilisent normalement de simples objets de la vie quotidienne (par exemple une chaise ou une serviette). Pour la majorité des patients, ces exercices auront un effet immédiat sur le soulagement de la douleur. Ces exercices ne devraient jamais augmenter votre douleur et devraient, au contraire, faire en sorte que vous vous sentiez mieux.

Une bonne posture est un autre facteur très important pour plusieurs patients dans le processus de traitement de la méthode McKenzie/MDT. La correction posturale peut souvent être un élément clé qui n'est pas toujours abordé en profondeur dans les autres méthodes de traitement des problèmes musculosquelettiques. Un mauvais positionnement et une mauvaise posture peuvent avoir un impact important sur votre condition et votre douleur, et sans que vous puissiez le réaliser. Une mauvaise posture peut ralentir le processus de guérison et même l'arrêter. Dans la méthode McKenzie/MDT, les effets de différentes postures et positions sur votre condition sont évalués. Une fois encore, des solutions simples et pratiques vous seront proposées pour vous aider à faire les changements nécessaires qui feront en sorte de vous remettre sur le bon chemin de la guérison.

Par l'utilisation d'exercices simples et de correction de posture, le traitement de la méthode McKenzie/MDT vous permet de prendre le contrôle de votre douleur et même de l'éliminer de votre vie.
PROGRESSION DES FORCES
Dans le traitement de la méthode McKenzie/MDT, la progression de forces signifie que votre physiothérapeute utilisera la plus petite force nécessaire pour résoudre votre problème. Vous débuterez normalement avec des exercices que vous serez en mesure de faire par vous-même et par la suite l'ajout de techniques manuelles de physiothérapie plus avancées de la méthode McKenzie/MDT sera inclus si nécessaire. La méthode McKenzie/MDT est une excellente option de traitement pour les personnes qui ont beaucoup de douleur à cause de ce principe de progression de forces bien qu'elle s'applique à tout le monde. Votre physiothérapeute de Physiothérapie Solution Active Montréal fera très attention de ne pas irriter votre condition avec ce système qui a été développé de façon à être sécuritaire.

Dans le traitement de la méthode McKenzie/MDT, très souvent les exercices que vous ferez par vous-même sont suffisants pour régler votre problème. Cette approche vous permet donc de prendre le contrôle de votre douleur et cet aspect est très important du point de vue de la prévention. Votre physiothérapeute de Physiothérapie Solution Active Montréal ajoutera des techniques manuelles plus avancées si elles sont indiquées pour votre condition.
PRÉVENTION
Malheureusement, plusieurs types de douleurs, tels que les douleurs au dos ou au cou, ont tendance à refaire surface dans le futur. La méthode McKenzie/MDT est une approche complète qui vous donne les outils nécessaires pour contrôler et même éliminer, dans la majorité des cas, votre douleur. Une fois que vous aurez bien compris votre problème de même que les effets des différentes postures, mouvements et exercices sur vos symptômes, vous serez dans la position idéale pour réagir par vous-même si votre problème semblait vouloir refaire surface. En réagissant rapidement avec les exercices, mouvements et postures appropriés, vous serez souvent capable de diminuer l'intensité de l'épisode ou même d'éviter complètement les épisodes futurs.
Continuer à lire à propos de nos physiothérapeutes de Montréal formés par la méthode McKenzie/MDT.

Physiothérapeutes

  • Laetitia Bourgeon​​
  • Monica Chan
  • ​Dana Dufour
  • ​Philippe Dufour
  • Michael Dyck
  • Kalem Kachur
  • ​Kim Kearvell​
  • ​Duc Nguyen
  • Isabelle Pearson
  • Olga Sofia Ramos da Silva Vieira
  • Sharl Shatta
  • Ivona Yordanova​
Photo

Prenez votre santé en main et commencez à vous sentir mieux dès MAINTENANT!

​Appelez-nous au (514)767-6858 pour joindre la clinique de Verdun & (514)769-6789 pour Monk ou cliquez ci-dessous​!
prenez un rendez-vous!
​Si vous avez des questions à savoir comment la physiothérapie McKenzie/Orthopédique peut vous aider, n'hésitez pas à nous les demander en remplissant le formulaire que vous trouverez dans la section nous joindre du site.
© Physiothérapie Solution Active 
​
4475 rue Bannantyne, Suite 203
Verdun, QC H4G 1E2

6255 Boulevard Monk
Ville-Émard, QC, H4E 3H8
Politique de confidentialité
Physiothérapie Verdun - Logo
Nous joindre
Verdun (514) 767-6858

Télécopieur: 1-888-767-6859

​Ville-Émard (514) 769-6789
Télécopieur: 514-871-2260

    Contactez moi pour le prochain webinaire sur l'intimité et la sexualité en période postnatale

Envoyer

    ​Intimité et sexualité en période postnatale 
    Inscrivez-vous pour notre webinaire GRATUIT en direct

    Le 18 mai, 2022

    Pour mieux repondre à vos questions, au besoin.
Envoyer

    Contactez-moi lorsque vous donnez votre prochain webinaire : Le vaginisme et les options de traitement!

Envoyer

    Inscription pour l'atelier du deuil périnatal!

Envoyer

    Inscription pour les ateliers prénataux!

Envoyer

    Inscription au cours postpartum d'exercices en ligne!

    Veuillez sélectionner les dates auxquelles vous souhaitez participer:
    (vous pouvez à tout moment en rajouter si vous désirez)
    N.B. Il est possible que vous ne puissiez pas participer à toutes les dates sélectionnées à cause du nombre de place limité. Toutefois, nous ferons tout notre possible pour respecter vos choix.
Envoyer

    Inscription au cours prénataux d'exercices en ligne

    Veuillez sélectionner les dates auxquelles vous souhaitez participer:
    (vous pouvez à tout moment en rajouter si vous désirez)
    N.B. Il est possible que vous ne puissiez pas participer à toutes les dates sélectionnées à cause du nombre de place limité. Toutefois, nous ferons tout notre possible pour respecter vos choix.
Envoyer

    Complétez ce formulaire si vous voulez un rendez-vous ou de l'information additionnelle.

Envoyer

Important

Afin de mieux vous servir, toutes les rendez-vous en ergothérapie et yoga doivent prendre un rendez-vous par téléphone.
Appelez-nous Pour la clinique de verdun au (514)767-6858!
APPELEZ-NOUS POur la clinique de MONK au (514)769-6789!

    ​Faites une demande pour qu'un de nos physiothérapeutes vous appelle SANS FRAIS pour discuter de votre problème.

    Veuillez nous laisser savoir si c'est un problème vestibulaire, orthopédique, pédiatrique ou périnéale, et tout autre détail que vous croyez important.
Envoyer

    Faites une demande pour que notre sexologue vous appelle SANS FRAIS pour discuter de votre problème.

Envoyer

    Le vaginisme et les options de traitement expliqués 
    Inscrivez-vous pour notre webinaire GRATUIT en direct

    Pour mieux repondre à vos questions, au besoin.
Envoyer

    Prenez le contrôle de vos maux de dos / de votre sciatalgie!
    Inscription au webinaire GRATUIT en direct

    Pour mieux repondre à vos questions, au besoin.
Inscris-moi!

    Comment bébé arrive à la marche?
    Inscrivez-vous à notre webinaire GRATUIT en direct
    Offert en français (possibilité de poser vos questions en anglais) et en anglais

    Pour mieux repondre à vos questions, au besoin.
Inscrivez-moi!

    ​​Remplissez ce formulaire pour avoir plus d'informations sur les cours de Pilates de groupe ou pour vous s'y inscrire.

    Veuillez nous laisser savoir si c'est un problème vestibulaire, orthopédique, pédiatrique ou périnéale, et tout autre détail que vous croyez important.
Envoyer