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QU'EST-CE QUE C'EST?
QUELLES SONT LES CAUSES?
QUE PEUT FAIRE LA PHYSIO?
QU'EST-CE QUE C'EST?
La vulvodynie est un terme utilisé pour désigner l’inconfort et la douleur chroniques (durée plus de 3 mois), souvent décrit comme une sensation de brûlure, dans la région vulvaire. Certaines femmes ressentent aussi des sensations de démangeaisons, de douleur, de picotements ou des élancements. La vulvodynie peut être généralisée, signifiant qu’elle est ressentie dans toute la région vulvaire ou localisée dans une ou des zone(s) spécifique(s). La vestibulodynie est un terme utilisé pour décrire la douleur au vestibule (l’entrée) du vagin. La clitoridynie réfère à la douleur autour du clitoris.
Il existe différents types de vulvodynie/ vestibulodynie. Elle peut être non provoquée, où la douleur est continue et spontanée. La vulvodynie/ vestibulodynie provoquée est le terme utilisé lorsque la douleur est causée par un toucher léger ou une pression lors d’activités telles que les relations sexuelles, l’insertion d’un tampon, un examen gynécologique, être assis pour une durée prolongée ou porter des pantalons serrés. L’intensité de la douleur peut varier entre légère à sévère, et peut également survenir à l’extérieur de la zone vulvaire.
Il existe différents types de vulvodynie/ vestibulodynie. Elle peut être non provoquée, où la douleur est continue et spontanée. La vulvodynie/ vestibulodynie provoquée est le terme utilisé lorsque la douleur est causée par un toucher léger ou une pression lors d’activités telles que les relations sexuelles, l’insertion d’un tampon, un examen gynécologique, être assis pour une durée prolongée ou porter des pantalons serrés. L’intensité de la douleur peut varier entre légère à sévère, et peut également survenir à l’extérieur de la zone vulvaire.
QUELLES SONT LES CAUSES?
La vulvodynie et ses sous-catégories ne sont pas causées par une maladie de la peau ou une infection. Il est suggéré que plusieurs facteurs reliés aux hormones, au système immunitaire, à l’irritation ou l’hypersensibilité des fibres nerveuses cutanées vulvaires, à l’augmentation des terminaisons nerveuses dans le vestibule vulvaire, à la prédisposition génétique, à la faiblesse et aux spasmes des muscles du plancher pelvien sont impliqués. Puisque le problème est au niveau des fibres nerveuses, il n’y a normalement rien de visible sur la peau.
QUE PEUT FAIRE LA PHYSIO?
Puisque la cause de la vulvodynie est inconnue, les traitements visent à soulager la douleur et les symptômes. Les produits contenant du colorant ou un parfum ainsi que les vêtements qui ne sont pas faits en coton peuvent être irritants pour la région vulvaire. Il est donc recommandé de les éviter. Des compresses réfrigérantes peuvent aider à réduire la douleur lorsqu’elle est présente.
Puisque la musculature du plancher pelvien peut être impliquée, la physiothérapie peut être recommandée. La rééducation des muscles pelviens peut aider à relâcher les tensions musculaires et détendre les tissus du plancher pelvien. La thérapie des points gâchettes peut être utilisée. Le traitement peut aussi mettre l’accent sur le renforcement des muscles affaiblis, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur. Veuillez noter qu’aucun traitement ou combinaison de traitements ne fonctionne pour toutes les femmes, et que trouver la bonne approche peut parfois prendre un certain temps.
Puisque la musculature du plancher pelvien peut être impliquée, la physiothérapie peut être recommandée. La rééducation des muscles pelviens peut aider à relâcher les tensions musculaires et détendre les tissus du plancher pelvien. La thérapie des points gâchettes peut être utilisée. Le traitement peut aussi mettre l’accent sur le renforcement des muscles affaiblis, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur. Veuillez noter qu’aucun traitement ou combinaison de traitements ne fonctionne pour toutes les femmes, et que trouver la bonne approche peut parfois prendre un certain temps.
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